Havermout / banaan mueslirepen

image

Deze gezonde reepjes zijn handig om mee te nemen en snel gemaakt.
○ banaan
○ havermout
○ pitten en zaden mix
○ cacao nibs
○ pure chocolade
○ bijenpollen
○ kokos
○ goji bessen

Blender de banaan. Doe dit in een kom en meng er een flinke kop havermout doorheen. Daarna toevoegen wat je lekker vind. Ik koos voor pitten en zaden en cacao nibs. Goed mengen. Het mengsel daarna in een ovenschaaltje platdrukken.
Plaats dit een half uurtje in de oven op 180 graden.
Daarna iets af laten koelen en repen snijden.
Smelt een stukje chocolade au bain marie en doe dit over je repen. Bestrooi met gojibessen, cacao, kokosrasp en bijenpollen.

image

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

w

Verbinden met %s