Bananenkwark & crumble

Als je van kwark houdt moet je zeker deze heerlijke toetjes eens proberen !

• 200 gram kwark

• 1 banaan

• theelepel rauwe cacao

• 1/4 avocado

• theelepel kokosolie

• 1 eetlepel boekweitvlokken

• 1 theelepel kokosbloemsuiker

Doe de suiker en de boekweitvlokken samen met de (licht gesmolten) kokosolie in n bakje. Goed roeren zodat het klonterig wordt. Klaar is je crumble. 

Mix de kwark met een halve banaan in een blender. En giet dit als eerste in je glaasjes. 

Doe dan de andere helft van de banaan samen met de 1/4 avocado en het cacaopoeder in de blender en mixen maar. Giet dit daarna in je glaasjes. 

Dan de crumble eroverheen. En klaar ! Enjoy ♡

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

w

Verbinden met %s