Maandag ben ik begonnen met de fitgirlcode guide. 8 weken voedingsschema’s met workouts en mindfulness. 

In dit schema mag een bananenbrood niet ontbreken. Ik maakte mijn eigen versie. 

• 200 gram meel (naar keuze)

• 100 ml amandelmelk

• 2 eieren

• 3 bananen

• 1 eetl bakpoeder

• 150 gram muesli (ik gebruikte de raw cacao van mymuesli)

• Flinke hand blauwe bessen

Verwarm de oven voor op 180 graden. Mix alle ingrediënten behalve de blauwe bessen en de muesli.

Roer daarna de muesli en de bessen erdoorheen. 

Doe het mengsel in een cakeblik en bak je brood in ongeveer 45 minuten. Check even met een prikker of het brood gaar is. 

Deze is zo yum !♡

Wil je ook de guide van Fitgirlcode, je kan hem bestellen via onderstaande link

https://shop.fitgirlcode.com/nl/ebook-fitgirlcode-guide-nederlands.html

 #FITGIRLCODE Guide is een e-book die je acht weken lang alle handvatten geeft en begeleidt om op een makkelijke manier jouw Fit Journey te starten en vast te houden. Samen met experts hebben we voor acht weken lang schema’s gemaakt met recepten en workouts, boodschappenlijstjes, mindfulness (audio)oefeningen en een Happiness Journal.
8 weken lang workoutschema’s  

8 weken lang mealplans met wekelijkse boodschappenlijstjes 

8 weken lang mindfulness begeleiding 

Elke week gratis mindfulness audio-oefeningen

Meer dan 80 makkelijke en gezonde recepten

– Gecreëerd door gecertificeerde experts
– Je persoonlijke Happiness Journal om je progres te tracken.
Bron: #fitgirlcode