Naast het feit dat ik een superleuk leven heb, had ik ook een een periode dat ik angstig en paniekerig was. Ik weet niet eens meer precies hoe het begonnen is…. ik was vanaf mijn pubertijd altijd al snel duizelig. Mijn lage bloeddruk zou hier vast de oorzaak van zijn. Maar jaren later, na een ongeluk met ons dochtertje, waarvan ik me onbewust zelf de schuld gaf, kreeg ik steeds vaker last van duizelingen. Heel langzaam ontwikkelde ik een angststoornis. Ik was voornamelijk overbezorgd (nu nog wel een beetje hoor ;)). Ik dacht dat het gewoon een onderdeel van mijn leven was. En deed ook genoeg leuke dingen. Dus ik moest niet zeuren.

Tot ik op een punt kwam dat ik bijna elke dag wel een moment had dat ik me angstig, paniekerig of duizelig voelde. Ik hield dit perfect verborgen voor familie, vrienden en collega’s. Op mijn werk sloeg ik me er aardig doorheen. Ik leefde op paracetamol… Maar zodra ik thuis kwam ging ik vaak bibberend op de bank of meteen naar bed zodat ik de volgende dag weer een beetje mens zou zijn. Tot ik op een dag vond dat het anders moest. Die dag ben ik ook meteen naar mijn huisarts gegaan. Na een psychologisch onderzoek kreeg ik de diagnose “gegeneraliseerde angststoornis en hyperventilatie”. Ik kreeg een pot antidepressiva mee en een pak oxazepam. Dit zou mij wel helpen. De antidepressiva heb ik nooit ingenomen. Ik had geen depressie. Was niet dipperig…ik was angstig..

De maanden daarna zat ik flink aan de oxazepam. Als ik ze was vergeten reed ik terug naar huis. Dit spulletje hielp me enorm. Weg angst…weg gevoel…rust in mn hoofd. Oxazepam werkt erg verslavend en ik ging er goed op ;)… Maar dit is ook niet wat je wilt, verslaafd aan een klein wit pilletje omdat je het niet alleen kan.

Een beetje de wanhoop nabij probeerde ik alles uit om mezelf maar beter te voelen. Massages, ademhalingsoefeningen, therapie, gezonder eten, yoga, goed voor mezelf zorgen. Dit hielp allemaal een beetje. Maar de hoofdpijn en duizelingen bleven. Tot een vriendin me wees op een publicatie van het Erasmus MC over hormonen en de invloed die ze kunnen hebben op stressgevoelige mensen. https://www.erasmusmc.nl/patientenzorg_algemeen/nl/nieuws-zorg/hormoonspiraaltje.verhoogt.stress/

De dag erna stond ik bij de huisarts om mijn spiraaltje te laten verwijderen. Nog geen 2 dagen later voelde het of de strakke band langs mijn hoofd werd doorgeknipt. Langzamerhand voelde ik me steeds beter. Ik werd weer mezelf. Ik kon het niet geloven. Mijn angst en paniekaanvallen verdwenen… De oxazepam had ik na een tijd niet meer nodig. Paracetamol verdween uit mijn tas…. ik voelde me na jaren eindelijk weer eens goed !

Voor alle duidelijkheid. Ik denk niet dat mijn angststoornis is gekomen door het gebruik van hormonale anticonceptie. Ik denk dat de extra hormonen in mijn lijf een enorme trigger waren.

Ik ben vanaf toen mijn cyclus, die heel snel weer op gang was, in kaart gaan brengen met een app. Dit doe ik nog steeds. Want natuurlijk heb ik als elk normaal mens, ook nog mindere dagen. Maar in mijn kalender zie ik een terugkerend patroon en weet nu precies wanneer ik me wat minder voel. Wel met die geruststelling dat het snel weer over is.

In november 2017 besloot ik om te testen of hormonale anticonceptie echt de oorzaak was. Ook omdat een pil of spiraal gewoon heel praktisch is, als je niet per se een kinderwens hebt. Ik besloot het nog één keer te proberen. Drie weken slikte ik de pil. En ongelofelijk maar waar. Ik was terug bij af. Toen wist ik het zeker. Het werkt blijkbaar niet voor mij. En eerlijk gezegd vond ik dat heel jammer. Want een spiraaltje is gewoon superhandig. Je hoeft nergens naar te kijken. Ik had zelfs jaren geen menstruatie. Die heb ik echt niet gemist hoor.

Momenteel gebruik ik Daysy. Een hormoonloze methode. Voor wie wil weten wat het precies inhoud kan een kijkje nemen op de site; https://nl.daysy.me

Wat ik heel fijn vind is dat ik door het gebruik van Daysy nog meer inzicht heb in mijn cyclus en dat er geen toegevoegde hormonen meer aan te pas komen. Ik moet nog wel vertrouwen in het apparaatje krijgen, vandaar dat ik pas over een paar maanden mijn eerlijke mening kan geven over deze methode. Op dit moment gaat het heel goed. Ik voel me superfijn! “Stresserig” zal ik altijd blijven, sommige dingen horen nu eenmaal bij je. Maar nu zonder paniekaanvallen, hoofdpijn en duizelingen. Ik hoop dat het zo blijft.

Daarnaast zie je op de bijsluiters dat hormonale anticonceptie heel veel andere nare bijwerkingen kunnen hebben. Een ander bijkomstig voordeel is dat je daar ook geen last meer van hebt. O.a. mijn bloeddruk daalde en ik heb geen last meer van zere gewrichten in mijn handen.

Ik wil mijn verhaal met jullie delen omdat ik zelf heel veel baat heb gehad bij het verwijderen van mijn spiraaltje. Ik ben ervan bewust dat hormonale anticonceptie voor heel veel vrouwen een ideale oplossing is. En dat ook zeker niet iedereen van haar klachten af komt door te stoppen met een pil of verwijderen van het spiraaltje. Maar ik weet zeker dat het voor sommigen een bevrijding is ♡

➡️ Ook interessant om te lezen:

https://www.vnig.nl/nieuws/anticonceptiepil-beinvloeden-traumagevoeligheid/